重塑自我，再度輝煌：新生心理健康講座
（通訊員：劉澤宇、陳晉雯）在大學(xué)生心理健康問題日益重要的當(dāng)下，化學(xué)與分子科學(xué)學(xué)院為提升新生對(duì)心理健康的重視程度，特別邀請(qǐng)到武漢大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心的李茜老師，為全體新生進(jìn)行心理健康知識(shí)講解。9月20日，新生心理健康講座在化西創(chuàng)隆廳舉行。
上午9時(shí)，新生全體準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加講座。講座中，李茜老師首先通過一個(gè)小視頻為新生介紹了心理健康中心的基本情況和預(yù)約方式。接著又講述到人生的六個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而大學(xué)作為其中的第三個(gè)至關(guān)重要，如何適應(yīng)并發(fā)展成為重中之重。之后李茜老師又談到大學(xué)生活中的幾個(gè)轉(zhuǎn)變，包括生活，學(xué)習(xí)，人際，心理等方面。
為了讓新生們更好理解，老師就每個(gè)方面通過舉例子的方式詳細(xì)講述，如在新的學(xué)習(xí)環(huán)境下如何提高學(xué)習(xí)效率，怎樣處理好人際關(guān)系和接納不同價(jià)值觀等。李茜老師還講到溝通是解決矛盾的最好方式并傳授新生們溝通的技巧。最后老師為新生們介紹了心理咨詢的效果和學(xué)校心理健康服務(wù)資源，并糾正了大多數(shù)人對(duì)心理咨詢的錯(cuò)誤理解。講座在同學(xué)們的掌聲中完美結(jié)束。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！比缃穸鄶?shù)大學(xué)生對(duì)心理健康存在不知曉，不關(guān)注的問題，而學(xué)院此次為新生們組織的心理健康講座，有效地提高了學(xué)生們對(duì)心理健康問題的重視程度。通過這次有意義的講座，新生們必定了解到更多關(guān)于心理健康的知識(shí)，為平穩(wěn)度過大學(xué)生活的適應(yīng)階段，積極健康地學(xué)習(xí)生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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