工會(huì)動(dòng)態(tài) | 科學(xué)健身，我“藥”健康
為引導(dǎo)全院教職工樹(shù)立正確健康觀，養(yǎng)成健康的行為和生活方式，以昂揚(yáng)的精神、健康的體魄投入 “雙一流”建設(shè)，2019年11月11日中午在5號(hào)樓316室，藥學(xué)院工會(huì)特邀體育系程蜀琳教授做專題講座《教您科學(xué)制定專屬自己的運(yùn)動(dòng)方案》，來(lái)自全院五十余名中青年科研骨干參加講座。
程蜀琳教授是上海交通大學(xué)致遠(yuǎn)講席教授、體育系運(yùn)動(dòng)健康工程中心主任、系統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)研究院運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)中心主任、芬蘭于韋斯屈拉大學(xué)運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院教授。講座從如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)、如何了解自身的身體質(zhì)量指數(shù)、如何選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)、如何確定自身的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等幾方面向在座的各位老師進(jìn)行詳細(xì)介紹 。整個(gè)講座過(guò)程，程教授理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出，現(xiàn)場(chǎng)示范，詳細(xì)闡述了科學(xué)健康與保健的方法，并在開(kāi)會(huì)間隙現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家進(jìn)行體育鍛煉，氣氛熱烈，各位老師獲益頗豐。
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會(huì)后張濤老師發(fā)放了信息調(diào)查表，現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約后參與動(dòng)健康工程中心體質(zhì)檢測(cè)。藥學(xué)院工會(huì)將與體育系運(yùn)動(dòng)健康工程中心密切合作，積極推動(dòng)學(xué)院教職工體質(zhì)健康的改善和提升。
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