化學化工學院直博生生涯困惑解析講座順利舉行
時間：2021-04-11 07:47:02學院：化學化工學院學校：南京大學
|
??? 4月15日下午，研究生生涯規(guī)劃系列活動之直博生生涯困惑解析講座在化學化工學院蔣雯若報告廳舉行。此次講座邀請南京大學就業(yè)中心主任劉慧老師主講，化學化工學院黨委副書記李興華老師、輔導員閆小娜老師參與了本次講座。
??? 在本次講座中，劉慧老師圍繞前期調研目前困擾直博生的主要問題從九個方面進行深度剖析解答。針對直博生同學們最關注的“延期焦慮”、“生涯規(guī)劃”及“擇業(yè)就業(yè)”等問題進行了分析指導。劉老師首先分析指出焦慮來源于對未來不確定性的把控，克服焦慮的最有效的辦法是正視焦慮，對焦慮情緒學會自我管理，學會辨識和接納焦慮，并且把精力集中于當下的行動中來。
??? 接著劉老師從“人職匹配”、“持續(xù)行動”和“動態(tài)調整”三個方面具體介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的重點流程，分析了職業(yè)生涯規(guī)劃目標設立應遵循的“SMART+R原則”，并給出了職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與建議：要從自己的興趣、性格、能力和價值觀四個維度進行自我探索和外部探索，并且在不斷的行動中隨時調整前進的方向。
??? 最后，劉老師結合化學化工學院近三年博士畢業(yè)生的就業(yè)去向分析了化學專業(yè)的職業(yè)探索路徑，指出在直博階段提升職場能力的重要性及途徑，建議同學們在“決策關鍵要素”和“崗位相關選擇”中找到平衡，在不斷嘗試中確定真正適合自己的職業(yè)。
??? 本次講座共有七十余名直博生參加。講座過程中，劉老師通過現(xiàn)場問答互動、經(jīng)驗分享等形式，幫助同學們更清晰地了解和認識自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
?
 ?
 |
版權與免責聲明：本網(wǎng)頁的內容由收集互聯(lián)網(wǎng)上公開發(fā)布的信息整理獲得。目的在于傳遞信息及分享，并不意味著贊同其觀點或證實其真實性，也不構成其他建議。僅提供交流平臺，不為其版權負責。如涉及侵權，請聯(lián)系我們及時修改或刪除。郵箱：sales@allpeptide.com